インナーマッスルを鍛えていきましょう！

2023年07月30日

こんにちは！加古川坂口鍼灸整骨院です😸

最近姿勢が悪くなってきたなと感じることはありませんか🤔

腰に重だるさがあったり、首や肩こりがでてきて常に体がしんどい状態が続いていると危険です⚠️

姿勢が悪くなる原因としてインナーマッスルの低下があります💦

インナーマッスルとは体を支える筋肉ですが、この筋肉が使えていなかったり、弱っていると骨盤の歪みに繋がってしまいます😵

当整骨院では、特殊な機械を使ってインナーマッスルを鍛えることが出来ます🙆

インナーマッスルを鍛えて根本的に姿勢の歪みをなくしていきましょう💪🏻

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