骨盤矯正

このようなお悩みはありませんか?
  1. 姿勢の悪さから起こる肩こり、腰痛、膝痛をなおしたい
  2. 美しい姿勢、プロポーションを保ちたい
  3. 身体に負担のない矯正施術を受けてみたい
  4. ギックリ腰、寝違えを何とかしたい

骨盤の歪みとは

日常生活において、自然にまっすぐ立っているつもりでも、実は多くの方が骨盤に歪みがあります。

写真屋さんに行ったときに、「もうちょっと右に傾けてください!」なんて言われたことはないですか?心当たりのあるあなた、左側に身体が傾いている証拠です。

そのような傾いた姿勢で生活していると、傾いた側に重力がかかり身体が倒れようとしてしまいます。

そうならないために私たちの身体は反対側の筋肉に負担をかけながら、姿勢を保っています。

しかし、その状態が長期にわたると人間の身体の土台である骨盤が歪み、さらに背骨にまで影響がおよんでしまい、以下のような3つの悪影響が出てきます。

骨盤が歪むことで起こる身体への悪影響

  • 関節の動く範囲が狭まる

    背骨が歪んだりその周辺の筋肉が硬くなることで、関節の可動域が狭くなってしまう恐れがあります。

  • 痛みやだるさを感じるようになる

    筋肉が硬くなることで肩こりや頭痛が起こりやすくなったり、腰痛になりやすくなります。

  • 便秘になりやすくなる

    歪んだ骨盤に内臓が圧迫されてしまうことで。胃腸の働きが悪くなり便秘の原因になります。

骨盤を整えるメリット

痛みの緩和につながる

骨盤と背骨を調整することで全身のバランスが整い、様々な痛みの緩和につながります。

腰痛や肩こりなど、痛みの原因の多くは身体のバランスが崩れることから起こります。

骨盤を整えるということは、骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、自然治癒力を上げることにつながります。

美容面での効果も期待

歪んだ骨盤が引き起こしていたむくみの改善や、ヒップのサイズダウン、ヒップアップ効果が期待できます。

また、骨盤が整うだけでなく背中の丸まりも改善されるため立ち姿も美しくなります。

より健康な身体へ

筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで身体の代謝があがり、健康で動きやすい状態になります。

また、神経活動が活発化するので、スポーツなどのパフォーマンスの向上が期待できます。

当整骨院での骨盤矯正施術方法

加古川坂口鍼灸整骨院・整体院の骨盤矯正では深層筋までアプローチできる「MPF療法」という手法を用いて行います。

骨盤の歪み・傾きは身体の深層部にある深層筋という筋肉を緩めることによって、正常な位置に戻りやすくなります。

MPF療法の治療の流れとしては、まず、筋肉の表層面を擦るように摩擦を起こし、交感神経を優位にします。次に反対側を施術することによって、交感神経系から副交感神経系優位と変換されます。副交感神経系が優位になることで筋肉の層が緩み、深層筋へのアプローチが可能となります。

そして、原因となっている部分の筋肉を緩めて、正しい位置へ矯正します。

身体の痛みやバランスを改善したいと悩んでいる方にこそ受けていただきたい施術となっております。

また骨盤矯正をして身体の良い状態を維持するために、「インナーマッスル」を鍛えていきます!

当整骨院では「インナーマッスル」がどれくらい働いているかどうか確認できる機械がございますので

確認させて頂きます!