腰痛

1. 長時間座ったままの作業がつらい
2. 定期的にぎっくり腰を繰り返してしまう
3. 長時間立ち仕事をしているとこしが痛くなってしまう
4. 朝布団から起きる際に腰が痛くて起きにくい
5. 立ち上がる際に痛みが走る

腰痛がなかなか良くならない場合、原因の大半を占めるのが骨盤・背骨が歪んだままで腰の筋肉の負担が多くなり、痛みが強くなっているケースです。

表面的なマッサージ施術も一時的には身体が楽になりますが、深層筋にアプローチできないため、時間を置くと痛みが出てきます。

また、腰痛は進行するため、痛めている部分を放っておくと痛みや腫れ、熱感が強くなっていき、将来的には慢性腰痛や重度の腰痛に進んでしまう可能性もあります。

腰痛の原因

腰痛の原因は様々です。大きく分けて3つの要因があります

• 腰の筋力への負担による腰痛

  

  腰の筋肉に負担が蓄積されて腰痛が起こるケースです。
  座っている姿勢や立ち仕事など、同じ姿勢が多い方に多いです。
  前傾姿勢になると腰の負担は2倍3倍になりますので要注意です。

• 急な衝撃による急性腰痛（捻挫）

  

  腰に瞬間的な痛みや衝撃から来る腰痛。ぎっくり腰もこの一種です。少しの動作で起こることが多い。
  普段同じ体勢が多く、筋肉をあまり使っていないと起こりやすい症状で、特に冬に多いと言われています。

• 身体バランスの乱れによる腰痛

  

  身体の左右バランスが悪いと、筋肉が緊張して硬くなり、痛みへと変化していきます。身体バランスが乱れる原因です。
  足を組んだり、立っている時に左右どちらかに体重がかかっていると骨盤が歪み腰の筋肉に負担がかかります。

加古川坂口鍼灸整骨院での腰痛施術方法

腰痛の原因として、身体の土台である骨盤と背骨の歪みが筋肉と骨に負担をかけることにより腰に痛みがでてきます。

坂口鍼灸整骨院・整体院では、痛みの原因である骨盤と背骨の歪みを整えることにより、筋肉を元の位置にもどします。

また、筋肉を元の位置に戻すことにより、血流もよくなりますので、血行不良による腰の痛みなどは改善できます。

また、加古川坂口鍼灸整骨院では特殊な手技であるMPF治療を行っております。
全身の筋肉の調整を行うことで、施術自体の効果はもちろん、腰痛の起こりにくいカラダになります。

交通事故やぎっくり腰など痛みが激しい場合は、鍼灸で痛みや炎症を抑える施術もしております。お一人お一人お話をうかがい、その方にあった施術を行いますので、慢性の腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、交通事故による腰痛なども坂口鍼灸整骨院・整体院にご相談ください。

執筆者　柔道整復師　木村優与

柔道整復師とは