姿勢の悪さ気になりませんか?
2023年06月5日
前かがみの姿勢で腰に痛み出ていませんか?
・長時間同じ姿勢が続き腰が痛い
・背中が丸くなってきた
・肩こりがある
デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続くと、腰だけでなく肩や首などにも痛みが出てきますよね💦
放っておくと、筋肉が硬くなり痛みが酷くなったり、ヘルニアなどにも繋がったりします!
酷くなる前に!!
当整骨院では、MPF療法という手技を使って筋肉にアプローチする施術を行っております!
まず、表面にある筋肉をほぐしたあとに、姿勢や骨盤の歪みに関与する奥深くの筋肉へアプローチしていきます!
そうすることによって筋肉の柔軟性を取り戻し姿勢や骨盤の歪みも元の状態へ戻っていきます!
また、特殊な機械を使って身体を支えるインナーマッスルを鍛えることによって意識していなくても良い姿勢をキープできるようになります!
腰痛でお悩みの方はぜひ一度当整骨院へご相談下さい!
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