慢性腰痛もお任せ下さい！

2023年06月20日

デスクワークの方、腰痛でお悩みではないですか？

こんにちは！加古川坂口鍼灸整骨院です^ ^

座りっぱなしでお仕事されるデスクワークの方々、腰痛でお悩みではないですか？

姿勢が悪いまま長時間同じ姿勢でいると、筋肉が硬くなり腰痛が引き起こされてしまいます。

・意識すれば綺麗な姿勢を保てるのに持続するのがしんどい
・いつのまにか姿勢が崩れてしまう

理由は姿勢をキープするためのインナーマッスルという奥深くにある筋肉が弱っているからです！

インナーマッスルが弱くなると姿勢が崩れるだけでなく、代謝が落ちるため太りやすい体質になってしまったり、こつばんか腰のみならず体の色々な部分に痛みが出てしまいます。

当整骨院で治療と、インナートレーニングを併用して行うことで意識しなくても綺麗な姿勢をキープする事ができ、同じ姿勢が続いた時の腰痛も根本的に改善していきます！

また、写真に写っている黒い椅子をいつも使用している椅子の上に置いて頂くと正しい姿勢を保てます！

待合室の椅子に置いてあるのでぜひお試しください！

腰痛でお悩みの方は是非一度当整骨院へお越しください♪

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