肩こり・肩の痛み

2022年06月12日

揉んでも改善しない肩こり、痛みにお悩みではありませんか？
長時間のデスクワークで肩がパンパンになっている
マッサージを受けても次の日には肩がこっている
肩や首が重だるい感じが続いている
腕にしびれを感じることがある、など…

慢性的な肩こりや痛みは、日常生活の些細なことの積み重ねによるものかもしれません！

長時間同じ姿勢でデスクワークや運転、畑仕事などをしていると肩の周りや首などの筋肉が緊張を起こして血流が悪くなります。
つまり、首や肩、背中の筋肉が疲れてくるというわけです…。

同じ姿勢を続けることで、筋肉が同じ方向に引っ張られて必要以上の負担がかかっている状態になります。
そうなると血流が悪くなって、酸素が送られにくくなり疲労物質が蓄積され、肩こりを引き起こしてしまいます。
また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させて疲労物質を蓄積する要因のひとつです。

このような筋肉の疲れが、筋肉のコリやだるさ、痛みなどの不調を引き起こしてしまいます。

肩こり・痛みが悪化してしまうかも…！

肩こり・痛みは、肩だけを揉んでも改善されません。
マッサージは一時的には楽になりますが、肩周りの筋肉が緊張する原因を解消出来ていないからです。

肩こりや痛みを放っておくと、筋肉が硬くなってさらに血流が悪くなってしまいます。
その状態が長く続くと、末端神経が傷ついてジーンとする痛みやしびれが生じてきます。

さらに悪化してしまうと、神経や血管が圧迫されて頭痛を引き起こす原因にもなってしまいます！

当整骨院では

当整骨院では、肩こりや痛みに対してMPF療法と鍼灸治療を中心とした、症状に応じての施術を行っております！

実は、肩こりや痛みに悩む方の多くが、身体の土台である骨盤、重力を支えている背骨に対して小さなストレスが継続的にかかることにより筋肉が骨格を引っ張って、歪みとなってしまうことが原因となっています。

そのため、当整骨院では肩こり場合も全身のチェックを行い、原因となっている部分を突き止め、身体の歪みを整えて全身のバランスを調整していきます。

肩こりをなくすだけではなく、今後コリや痛み、不調が出にくい身体を目指していきます！

なかなか改善されない肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度お越しください！

☆整骨ネット☆
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☆エキテン☆
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