腰痛はなぜ起きて、どのように治療するの?
2022年05月30日
- 腰が痛くて、長時間椅子に座るのが辛い
- 立っているだけで腰に痛みを感じる
- 立ち上がる時に腰に痛みが出る
- 歩くだけで腰に違和感がある
- 腰痛で仕事に支障が出る
- 朝、顔を洗う時に腰が痛む
- 最近、急に腰が痛みだして困っている
腰痛はなぜ起こるの?
腰痛の原因は様々です。
大きく分けて3つの要因がありますので、簡単に説明いたします。
①腰の筋肉への負担による腰痛
腰の筋肉に負担が蓄積されて腰痛が起こるケースです。
腰の筋肉に負担をかけるものとして、以下のことが挙げられます。
- 骨盤、背骨の歪み
- 筋肉の緊張や捻れによる刺激
- 妊娠、出産後の骨盤の歪み
- 体重の増加
- 長時間の姿勢維持
②急な衝撃による急性腰痛(捻挫)
腰に瞬間的な痛みが走り、起こる腰痛で、ぎっくり腰もこの一種です。
ちょっとしたことで起こることが多く、以下のような時に起こりやすいです。
- 準備もなく重たい物を持ち上げた時
- 急に体を捻った時
- くしゃみをした時
- 前かがみになった瞬間
③身体のバランスの乱れによる腰痛
身体の左右バランスが悪いと筋肉が緊張して硬くなり、痛みへと変化していきます。
身体バランスが乱れる原因として以下のようなことがあります。
- ゴルフで同じ方向だけにスイングする
- 足を組む癖がある
- カバンをいつも利き手に持つ
加古川坂口鍼灸整骨院・整体院の腰痛施術
徳島 坂口鍼灸整骨院の腰痛・坐骨神経痛の施術ではMPF療法と鍼灸治療を中心とした、症状に応じての施術を行っております。

腰痛の原因として一番多いのが、身体の土台である骨盤と重力を支える背骨に対して微小なストレスが継続的にかかることにより筋肉が骨格を引っ張り、歪みとなって身体全体に負担がかかって痛みを生じているケースです。
そのため、腰痛は基本的にはすぐに改善するものではありません。
なぜかというと、骨盤や背骨の歪みはマッサージやその場だけの施術では解決には至らないのです。
腰痛の直接の原因にアプローチするため、加古川坂口鍼灸整骨院・整体院では背骨・骨盤矯正によって身体の歪みを整え、全身のバランスを調整していきます。
身体バランスを整えることによって負担のかかっている筋肉が緩み、血流がよくなることで、腰痛も改善してきます。

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