腰痛を放っておいていませんか？

2023年05月17日

腰痛を放っておくと、、？

痛い患部をかばう形で仕事や日常生活を続けていると、身体がうまく使えていない状態が続きます。すると、どんどん身体の筋肉は凝り固まったり負荷をかけ続けて、腰以外の部分にも新たな不調が生まれます。

軽度な腰痛はよくあるし、一時的に痛みだけ取れたら良いなどと患部を揉んだり温めるだけの対処療法でいると、いよいよ立っているのも座っているのもしんどくなったり、「痛みで夜も眠れない…」「ぎっくり腰を繰り返してしまう」などもっとつらい状況になる可能性もあります。腰痛を感じておられる方は、身体が歪んでいる可能性が非常に高いです。早めの改善を心がけましょう！

腰痛に対する施術法

当整骨院での施術は、緊張して硬くなってしまった筋肉を、MPF療法というもので、筋肉をあるべき位置に戻して正常な働きが出来るように整えていきます。

MPF療法という手技で、まずは表面にある筋肉をほぐしていき、次に手では届かない深層部分にある筋肉(インナーマッスル)にアプローチと行います。
凝り固まった筋肉を緩めていくことで、痛みや違和感が取り除かれていきます。全身の筋肉のバランスを整え、悪い姿勢を解消し、腰痛にならない＆繰り返さないお身体を作っていきます。腰痛に最適なストレッチや日常生活での過ごし方のアドバイスもさせて頂きます。

腰痛でお困りの方、是非一度、当整骨院へご相談ください！