違和感を見逃さないでください！

2023年09月3日

痛み、我慢していませんか？

こんにちは！加古川坂口鍼灸整骨院です😸

立ち仕事やずっと前かがみの姿勢が続くデスクワークの皆さん！動き出しの時や同じ体制でずっといると腰に痛みを感じませんか？

ずっと同じ姿勢でいると、筋肉に負担がかかり痛みが出やすくなり、姿勢が悪いと尚更痛みが生じます。

腰に少しでも違和感を感じたらすぐに改善する方がいいです！
放置するとギックリ腰や、慢性腰痛に繋がってしまいます（；゜０゜）

また、姿勢が悪い方はインナーマッスルという体を支える筋肉も弱くなってしまったり、使えていなかったりすると姿勢や骨盤の歪みにつながり腰や他の部分にも負担がかかりやすくなります😵

当整骨院では、特殊な手技を使って骨盤の歪みを改善していきます✨
また、機械を使ってインナーマッスルを鍛えることによって自然と良い姿勢をキープ出来るようになります🙆🏻‍♀️

腰痛でお悩みの方はぜひ一度当整骨院へご相談下さい🤝🏻

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