インナーマッスル、ご存知ですか？

2023年07月27日

インナーマッスル💪🏻

こんにちは！加古川坂口鍼灸整骨院です😸

インナーマッスルをご存知ですか？
最近インナーマッスルという言葉を目や耳にする機会が多くなったと思いますが具体的にはよくわからない、そんな方もいらっしゃると思います🤔💭

インナーマッスルとは身体の奥深くにある筋肉のことを言います。
例えば、意識して一定時間綺麗な姿勢をキープする事ができたとしても次第にいつもの姿勢に戻ってしまいますよね🚶🏻‍♀️
もしかすると骨盤を支える為のインナーマッスルが弱っているのかもしれません😕

インナーマッスルが弱る原因

インナーマッスルは歳を重ねるごとに運動不足になる事で筋肉量が減少し弱ってしまいます。弱くなる事で姿勢が崩れ、腰痛や首肩こり、下半身にも症状をきたしてしまいます☹️
当整骨院では特殊な機械を使って電気刺激を送り、インナーマッスルを鍛える事で慢性的な症状も根本的に改善していきます🤜🏻

姿勢改善、慢性的な症状でお悩みの方はぜひ一度当整骨院にご来院下さい💨

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