一緒にインナーマッスル鍛えていきましょう！

2023年07月25日

インナーマッスルの低下が原因です

姿勢の悪さ気になりませんか🤔

良い姿勢をキープしようとしても元に戻ってしまったり、腰にだるさがあったりしますよね💦

姿勢の悪さは、インナーマッスルの低下が原因にあります😵

インナーマッスルとは、身体を支える筋肉です💪🏻

その筋肉が弱っていたり、上手く使えていなかったりすると、姿勢や骨盤の歪みに繋がってしまいます⚠️

インナーマッスルを鍛えることで、、、

当整骨院では、特殊な機械を使ってインナーマッスルを鍛えることが出来ます👍🏻

自分自身ではなかなか鍛えることが難しいインナーマッスルです😥

この機械を使ってインナーマッスルを鍛えることで、意識しなくても自然と良い姿勢をキープ出来るようになります！

また代謝もあがるのでダイエットにも効果的です！

お悩みの方はぜひ一度当整骨院へご相談下さい🤝🏻

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