産後の骨盤矯正

2022年06月15日

産後、肩こりや腰痛が酷くなった、産前のズボンが入らない、産後のむくみや便秘を治したい、出産後から恥骨痛や股関節痛がある、骨盤の開きや歪みが気になる…

そんな産後の不調にお悩みではありませんか？

そのお悩みを、当整骨院で解消しましょう！
子どもを預けられないから行けない…という方も、当整骨院はお子様連れ大歓迎ですので、安心してお越しください！

施術中は別のスタッフがお子様を見させて頂きます！

産後の骨盤矯正を始めるタイミング

出産後の２ヶ月～６ヶ月、帝王切開の方は３ヶ月～６ヶ月に施術を受けて頂くことがおすすめです！

出産後２～６ヶ月は、女性ホルモンの関係で関節や靭帯がゆるい期間でもあり、矯正がしやすくなっています。
しかし、いちばん歪みやすい時期でもあるので、施術をしないままだと歪んだまま固まってしまうことも…！

骨盤が広がった状態で歪んでしまうと、左右の筋肉のバランスが悪くなり、肩こりや腰痛の原因にもなってしまいます。
また、内臓も下がってしまいぽっこりお腹や、おしりが大きくなったりする原因にも…

出産６ヶ月以降になると、徐々に関節や靭帯が固まっていくので矯正もしにくくなってしまいます。
なので、出産後２ヶ月～６ヶ月が最適な産後骨盤矯正の期間になります！

まず産後骨盤矯正をさせて頂く前に、ウエストと骨盤周囲の計測をします。
施術開始から、ウエストの周囲と普段の食事、ストレッチ方法など日常生活のカウンセリングを行いながら指導させて頂きます。

ボキボキ、バキバキと骨を鳴らすような施術は一切行いません！
骨盤の開きや歪みに対して、身体に負担の少ない矯正を行います。

初めの１ヶ月から１ヶ月半は週２回ずつ来ていただくことが理想です。
その後は週１回にペースを落とし、骨盤を整えていきます！

産後の不調の改善だけではなく、ダイエット効果も期待出来ますので、この機会にぜひ骨盤を矯正していきましょう！

☆整骨ネット☆
https://www.judo-ch.jp/sekkotsuinsrch/info/?bid=031269&chkflg=1&mflg=1

☆エキテン☆
https://www.ekiten.jp/shop_72016438/

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