姿勢改善

このようなお悩みはありませんか?
  1. 姿勢の傾きにより起こる肩・腰・膝の痛みを改善したい
  2. 美しい姿勢・プロポーションを保ちたい
  3. 身体に負担のない矯正施術を受けたい
  4. ぎっくり腰の痛みを改善したい
  5. 骨盤の歪みを改善したい

日常生活において自然にまっすぐ立っているつもりでも、実は多くの方に傾きが見られます。
写真屋さんに行った時に、「もうちょっと右に傾けてください!」なんて言われたことありませんか?
心当たりのあるあなた、左側に体が傾いている証拠です。

そのような傾いた姿勢で生活をしていると、傾いた側に重力がかかり体が倒れようとしてしまいます。
そうならないため(転倒を防ぐため)に私たちの体は反対側に筋肉に負担をかけながら、姿勢を保っています。

しかし、その状態が長期にわたると人間の身体の土台である骨盤が歪み、さらに背骨にまで影響がおよんで3つの大きな影響が出てきます。

骨盤の歪みで出る悪影響

① 関節の動く範囲が狭まる

背骨が歪んだりその周辺の筋肉が硬くなることで、関節の可動域が狭くなってしまう恐れがあります。

②痛みやだるさを感じるようになる

筋肉が硬くなることで肩こりや頭痛が起こりやすくなったり、 腰痛になりやすくなります。

③便秘になりやすくなる

歪んだ骨盤に内臓が圧迫されることで、 胃腸の働きが悪くなり便秘になってしまいます。

骨盤矯正をするメリット

痛みの緩和に繋がります

骨盤と背骨を調整することで全身のバランスが整い、様々な痛みの緩和に繋がります。

腰痛や肩こりなど、痛みの原因の多くは全身のバランスが崩れることから引き起こされます。
骨盤を整えるということは、骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、人間が持つ自然回復力を高めることに繋がります。

美容面での嬉しい効果が期待できます

歪んだ骨盤が引き起こしていたむくみの改善ヒップのサイズダウン、ヒップアップ効果が期待できます。また、骨盤が整うだけでなく背中の丸まりも改善されるので、立ち姿も美しくなります。

より健康な体になります

筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで身体の代謝が上がり、健康で動きやすい状態になります。
また、神経活動が活発化するので、スポーツなどでのパフォーマンスの向上が期待できます。「夜も寝付きやすくなった」という声も多数いただいています。

加古川坂口鍼灸整骨院での骨盤矯正

加古川坂口鍼灸整骨院・整体院の骨盤矯正は痛くない骨盤矯正です。
骨盤矯正と聞くと、『あのボキボキするやつだよね??怖いなぁ。無理に力を加えて事故(負傷)とか起こったりするんじゃないの?』と不安の声をお持ち方も多いようです。

加古川坂口鍼灸整骨院・整体院ではあの関節を『ポキッポキッ』とするような施術は一切行いません。「MPF療法」という手法で行います。
この手法は、痛くないけど効果がある施術として広く女性のお客様にも高評価をいただいております。

そもそも施術というのは、本来極力≪痛くない≫≪危険性のない≫ものであるべきだと私たちは考えています。

具体的に何をするのかというと、表層筋を手技にて柔らかくすると共に副交感神経優位にし、その後深層筋といわれる深部の筋肉を緩めます。深層筋には骨盤や背骨が付いているため深層筋を正常な状態にする事で骨盤や背骨を矯正していきます。この施術を受けられた方からは痛みが解消したということに加えて、「身体のバランスが取れて体が軽くなったり、動きやすくなった」、「冷え性や便通が改善した」「足のむくみがとれた」という方が多数いらっしゃいます。

また、骨盤矯正は産後のお母様にもお勧めの施術です。
出産後はお子さんを抱えることも多く、育児によって骨盤が歪む女性も多いようです。

「産後・育児による骨盤矯正を受けたい」という方はもちろん、女性に限らず痛みに悩んでいる方や「身体のバランスを改善させたい」という方にこそ受けていただきたい施術です。