痛みの少ない骨盤矯正

2022年06月3日

当整骨院の骨盤矯正は、ポキポキ骨を鳴らすものではなく、痛みの少ない施術で骨格を整えていきます！

骨盤が歪むと…

骨盤が歪んでしまっていると、さまざまな悪影響が出てきてしまいます。

・関節の動く範囲が狭まる
骨盤が歪むと背骨も歪んだり、その周辺の筋肉も硬くなることで、関節の可動域が狭くなってしまう恐れがあります。
関節の動きが狭まるということは、身体が硬くなるということなので、ケガをしやすくなる、代謝が悪くなるなどの悪影響もあります。

・痛みやダルさを感じる
筋肉が硬くなることで、肩こりや頭痛が起こりやすくなったり、腰痛になりやすくなります。
肩こりや頭痛が起こった時、マッサージをしてもすぐにコリが戻る、頭痛が薬でもなかなかよくならない…という場合は、骨盤が歪んでしまっていることが影響してしまっているかもしれません！

・便秘になりやすくなる
歪んだ骨盤に内臓が圧迫されることで、胃腸の働きが悪くなり便秘になってしまいます。
他にも、筋肉が硬くなることで血管が圧迫され、血流が悪くなって冷え性やむくみの症状が出てくる…という方もいらっしゃいます。

骨盤を整えるメリット

骨盤や背骨、その周辺の筋肉を調整することで、全身のバランスが整い、さまざまな痛みの緩和に繋がっていきます。
骨盤を整えるということは、骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、自然回復力を高めることに繋がって、痛みの緩和だけでなく、痛みやコリが再発しにくい身体作りにも繋がっていきます。

また、筋肉や内臓が正しい位置に戻ることによって身体の代謝も上がり、健康で動きやすい状態になります。
スポーツでのパフォーマンス向上はもちろん、夜に寝つきやすくなったという方もいらっしゃいます。
さらに、美容面での効果も期待でき、歪んだ骨盤が引き起こしていたむくみ、冷え性の改善やヒップのサイズダウン、ヒップアップ効果なども期待できます。
骨盤が整うだけでなく、背中の丸まりも改善されるので、立ち姿も美しくなります！

不調を感じたら

身体の不調が気になる、痛みやコリ・ダルさがある、骨盤の歪みが気になる…
そんなお悩みがありましたら、ぜひ当整骨院へお越しください！
丁寧にカウンセリングを行い、お身体に合わせた施術をさせていただきます！