頭痛薬が手放せない…

2022年05月27日

こんなお悩みはありませんか？

激しい頭痛が起きる、頻繁に頭痛薬を飲んでいる、目の奥が痛い、頭が重だるくてツラい…

その頭痛は、緊張型頭痛かもしれません。

緊張型頭痛は、頭の筋肉や首・肩の筋肉が緊張することによって起こります。

緊張型頭痛が起きる原因には、身体的ストレス・精神的ストレスが関係していると考えられています。

▶︎ 身体的なストレスによる緊張型頭痛

長時間の無理な姿勢やデスクワーク、運転などによって頭から肩にかけての筋肉が緊張して血管を圧迫し、血流が悪くなると、乳酸などの疲労物質が筋肉に溜まり、神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられています。

特に、首筋の筋肉が弱い人ほど頭をしっかりと支えることができず、痛みを引き起こしやすいようです。

▶︎ 精神的なストレスによる緊張型頭痛

身体的なストレスには当てはまらない…という方でも、精神的なストレスが原因で痛みを発症してしまうケースもあります。

精神的に緊張した状態が長期間続くと、脳の痛みを調整する部分が機能不全を起こし、痛みを引き起こしてしまいます。

精神的ストレスからくる緊張型頭痛は、生真面目な性格の方や几帳面さを持った方が罹りやすいと言われています。

緊張型頭痛は鈍い痛みが特徴で、頭の周囲が締め付けられるように痛くなる、重だるい感じの頭痛を起こします。

日常的に見かける最も多い頭痛タイプと言われています。

また、頭の周囲だけではなく、首から肩、背中にかけて痛みが起きる、体がふわふわするようなめまいを感じるなどの症状を起こすこともあります。

頭痛を改善するには、当整骨院ではMPF療法という手技と鍼灸治療を中心に、症状に合わせた施術をおこなっております！

首や肩の筋肉の緊張は、骨盤・背骨の歪みからきていることも多いため、まずは全身の骨格や身体のバランスをチェックし、施術内容を決めていきます。

湿布やマッサージをしても中々改善されない…という方は、骨盤や背骨の歪みが原因の可能性が高いため是非一度歪みをチェックしてみましょう！

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加古川坂口鍼灸整骨院

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