なおらない猫背

2022年07月25日

気をつけているのに猫背がなおらない
気を抜くと背中が丸まっている
首や肩から背中にかけてのコリがひどい
スマホやパソコンをよく使う

など…猫背は悪習慣の象徴であり、肩こりや腰痛、膝の痛みにまで影響を与えてしまう厄介な悪習慣です！

特にデスクワークをしている方や、スマホ・ゲームを長時間してしまう…という方は要注意！
この機会に、骨盤矯正・猫背矯正を行いませんか？

猫背の特徴

猫背は、普段から背中が丸まっている、デスクワークなどで前のめりになる姿勢が多いなど日常生活での癖が積み重なることで、猫背がそのまま癖づいてしまいなかなか改善されません…。

マッサージや整体でコリや痛みをとってもらったけど、翌日には元通りになってしまったなど、症状がなかなか改善されず悩んでいる…という方は、コリや痛みの根本である猫背が癖づいてしまっているせいかもしれません！

猫背になることで腰痛も起こしやすく、背骨だけで姿勢を支えきれていないため肩こりが起こる原因や血行不良になってしまうことから、頭痛を引き起こしてしまう原因にもなってしまいます。

猫背矯正

丸まってしまっている背中を、当整骨院で矯正していきませんか？

猫背の原因となっているのは、首や背中の筋肉・深層筋が硬くなってしまうことや、背骨を支える役割のあるインナーマッスルが弱くなっていることがあげられます。

まずは硬くなっている筋肉を、当整骨院独自のMPF療法という手技を用いて、関節を支える深層筋までアプローチすることで、身体の芯にある筋肉の緊張をほぐして柔らかくし、骨格・骨盤の歪みを整えていきます。
また、筋肉の緊張がほぐれることで血行不良の改善や、日常生活の動作も改善されるため、ケガの予防なども期待できます！

背骨を支えているインナーマッスルに対しては、特殊な電気を用いたインナートレーニングを行っていきます。
弱くなった筋肉を電気で徐々に鍛えていくことで、背骨を支える力がつき、正しい姿勢を維持できるようになっていきます！

猫背は日々の積み重ねによるものですので、一度の施術だけで改善することは難しく、定期的に施術を行うことでより正しい姿勢を維持できるようになりますので、猫背にお悩みの方はぜひ一度ご来院ください！

☆整骨ネット☆
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☆エキテン☆
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