踵の痛み
- 歩くたびに痛みが出る
- 朝などの歩き始め、動き始めが痛い
- 踵に痛みがある為、スポーツが出来ない
- 土踏まずを押すと痛い
- レントゲンでは異常なしだった
踵の痛みにもいろいろな種類があります。
大きく考えられるものとして、
①足底筋膜炎
②アキレス腱炎
③踵骨棘
があげられこれ以外にも様々なものがあります。
またスポーツではハードなトレーニングによる足への負担の蓄積によっても起こります。
ただこういったものの多くの原因は姿勢が悪くなることによって体のバランスが悪くなっている。
筋肉の緊張が強く負担がすごくかかっているために痛みが出ているのです。
靴のかかとのすり減り方が左右で違っていたり、足の長さや骨盤が歪んでいると感じていたり、言われたことがありませんか？
心当たりがあればあなたの踵の痛みはそこからきていますし、
放っておけば膝や腰など別の場所にも痛みが出てきてしまいます…
身体の歪みが原因です
踵の痛みは足のアーチが無くなり、
周りの筋肉もうまく機能せず硬くなり負担がかかることによって痛みが起きます。
なので痛みだけを取り除こうと思えば
インソールや硬くなっている筋肉をストレッチすることにより軽減することはできます。
しかしこれは対症療法ですのでその時は痛みが無くなりますが、
また繰り返して痛みが出てきます。
しっかりと根本の原因を改善する必要があります。
そして、その根本の原因が踵つまり足の部分に負担のかかりやすい身体の歪みがあるということなんです。
加古川坂口鍼灸整骨院 踵の痛み治療
加古川坂口鍼灸整骨院では
踵の痛みに対しての施術として
・ハイボルト療法
・MPF療法（深層筋調整）
・楽トレ（インナーマッスルトレーニング）
を中心とした施術を行い、
痛みを取り除くだけでなく繰り返し痛みが出ないように根本を改善していく施術を行っています。
「ハイボルト療法」とは
原因となっている筋肉や神経に電気を流すことにより炎症や痛みを取り除く施術です。
この特殊な施術の特徴として痛みを取り除くだけでなく、
どの筋肉に原因があるのかを見つけることもできます。
日常生活にも支障がない状態になり始めてくると
「MPF療法」という特別な手技により
根本の原因になっている姿勢、身体の歪みを引き起こしている
深層筋（インナーマッスル）の硬さを取り除き歪みを整えていきます。
そして歪みを整えていきながら同時に
インナーマッスルを鍛えていく「楽トレ」を行っていきます。
インナーマッスルを鍛えることにより歪みが整ってきて正しい姿勢を保つことができます。
更に体を動かすこと自体が以前より楽になり日常や仕事での疲れが軽減し、スポーツパフォーマンスも向上します。
また施術だけでなく、
患者様1人1人の体の状態に合わせて家でできる簡単なストレッチやエクササイズを
お伝えしていき再発しない身体を一緒に作っていきます。
踵の痛みで多くの患者様がこの施術を受けられて改善していますので
是非1度ご体験ください。
あなたの悩みを一緒に解決していきます。
執筆者 柔道整復師 木村優与