O脚・X脚
長年のO脚・X脚を治しませんか?
- 昔からO脚やX脚で悩んでいる…
- 洋服で着たい服が着れない!
- 最近、膝の痛みが出始めた…
- 身体のバランスを良くしたい!
- スタイルに自信を持ちたい
O脚とは内反膝とも言われ左右のくるぶしをつけて気をつけ
をしても膝の内側同士がくっつかないものをいいます。
逆にX脚は外反膝と言われて左右の膝をくっつけても
足のくるぶし同士がつかない膝の病態をいいます。
一般的にはO脚の方が多いかも知れません。
O脚やX脚の原因とは
先ず1つあげられるのは
「骨盤の歪み」です。骨盤が後ろに倒れるつまり後傾と
言われる症状【腰が曲がってる】の場合はO脚に
なりやすく前傾と言われる前に骨盤が傾く方
【一般的に言う反り腰】はX脚になりやすいのです。
2つ目は
「筋力低下」です。脚はもともと太い筋肉がありますが
その支えが悪くなってしまうのは勿論ですが1番は骨盤の
周辺筋肉です。骨盤の支えが悪くなることで姿勢の歪みが
出てきてしまいます
O脚 X脚にはどのような治療があるの?
O脚とX脚の治療は当院で実施している、骨盤矯正の
MPF療法を行うことが適しています。
表層の筋肉を全体的に弛緩させその後に骨盤の歪み、つまり
O脚 X脚の原因となる深層の筋肉にアプローチすることの
出来る手技療法です。バキバキ鳴らさない幅広い年代に
受けていただける治療です。
次に筋力が低下している方には同時にインナーマッスルを
トレーニングする治療機があるのでそれを使い治療を
行います。いくら矯正をしても安定しなければ意味がないので
安定に向けてトレーニングをしていきます
執筆者 柔道整復師 木村優与